Tähtkuju Kompensatsioon
Saatluskoh

Uurige Ühilduvust Sodiaagimärgi Järgi

Tõde Danielle Busby treeningrutiinist



Danielle Busby Danielle Busby / Instagram Kõrval Gillian Walters /30. aprill 2020 14:26 EDT

Üleväsinud täht Danielle Busby on kuuele lapsele hõivatud ema, kes on 2015. aastal tervitanud nelikanttüdrukuid ( Riley , Hazel, Parker, Olivia, Ava) pärast tütre Blayke sündi 2011. aastal. Alates oma abikaasa Adam Busby kõrval suure suguharu kasvatamisest kuni mõne äritegevuses osalemiseni on kindel, et Danielle peab teadlikult nikerdama aeg enesehoolduseks. Ja nende fännide jaoks, kes pole veel teadlikud, on enesehooldus - eriti kui see puudutab treenimist - Houstonis asuva ema jaoks väga oluline. Tegelikult nimetas ta õppust kui kolmest asja, milles ta ei saanud intervjuus elada StyleBlueprint .



Danielle mitte ainult ei jaga Instagramis regulaarselt oma treeningutest pilte, vaid käivitas lisaks õdedele Ashley ja Crystalile ka spordiriietusliini nimega CADi. Meie kirg fitnessi vastu on olnud pidev meie vahel ja see tuletab meelde meie tugevust õdede, naiste, emade ja ettevõtete omanikena. ” lehel loeb.



Arvestades, et Danielle esindab end kui spordiklubi fänn, võib mõnele fännile olla uudishimulik teada tema treeningharjumuste paremustest ja külgedest. Pärast hüpet paljastame tõsielustaari parimad näpunäited.

Danielle Busby on asjatundja multitasker



Danielle Busby TLC / YouTube

Nii hõivatud inimese jaoks on raske ette kujutada, et Danielle Busby leiab aega järjepideva treeningurutiini hoidmiseks. Tema saladus? Hiilib trenni igal võimalusel, isegi kui see tähendab trenni koos tema noored lapsed. Danielle illustreeris seda stsenaariumi lõbusas videos, mida jagati TLC YouTube'iga kanal 2017. aastal, mille jooksul ta jagas oma lemmik 'lühikese kardio' rutiine, nagu mägironijad. Kuid niipea, kui tõsielustaar õppust demonstreerima hakkas, hakkasid mõned näpunäited ta selja kohal roomama, mis pani ema selle kõige kaose üle naerma. Need antics jätkasid, kuna Danielle jagas rutiinist rohkem variante, näiteks põlve-küünarnuki-krigistamine.

Veel üks näpunäide, mida Danielle jagas? Igapäevaste esemete kasutamine maja ümber treenimiseks, näiteks treppide jaoks. Texase elanik kasutas oma treppide alumist astmet omamoodi 'astmepinkina', häkk, mida tema vihjed üritasid hüsteeriliselt kopeerida.

Nüüd, kui nõuanded on pisut vanemad, saavad nad esitada küsimusi Danielle'i treeningukorra kohta, mis muudab kogemuse veelgi paremaks. 'Nad küsisid minult kogu aeg:' Ema on nii raske? Ema, kas sa higistad? Ema, sa pidid seda tegema nii, nagu ta on teleris, '' ütles TLC täht naljatas Instagramis tema 27. aprilli 2020. aasta treeningrutiini kohta. 'Olen üsna kindel, et naersin kogu treeningu ajal.'



Nüüd, kui oleme teid selle ema treeningrutiini juurde haaranud, siis miks mitte vaadata seda tõde Danielle Busby igapäevase toitumise kohta.

Osa: